La cuisine vietnamienne est mondialement célébrée pour ses saveurs équilibrées, ses ingrédients frais et ses techniques de cuisson délicates. Au cœur de cette gastronomie riche et variée, les soupes vietnamiennes occupent une place d'honneur. Chaque région du pays propose des variations uniques de ces plats réconfortants, chacune racontant sa propre histoire et dévoilant des ingrédients caractéristiques.
Nous vous invitons à un voyage gustatif inoubliable pour découvrir dix soupes vietnamiennes incontournables. De la légendaire Phở, véritable symbole national, aux bouillons moins connus mais tout aussi délicieux, ces soupes sont des expériences culinaires que vous ne voudrez absolument pas manquer.
1. Phở: L'Âme du Vietnam en un Bol
Le Phở est sans conteste l'une des soupes au Vietnam les plus emblématiques, adorée tant par les locaux que par les voyageurs du monde entier. Cette soupe de nouilles de riz se décline en deux variantes principales, reflétant les particularités culturelles du Nord et du Sud.
Phở Hà Nội: C'est une symphonie de saveurs et de textures, centrée sur un bouillon mijoté pendant des heures avec des os de bœuf et des épices (anis étoilé, cannelle, cardamome). Vous y trouverez des tranches fines de bœuf cru (Tái) qui cuisent dans le bouillon chaud, des morceaux de poitrine fondants (Nạm), du gầu pour une texture soyeuse, et des tendons gélatineux (Gân). Un mariage harmonieux d'ingrédients choisis pour une expérience inoubliable, classé parmi les 30 meilleurs plats du monde par CNN Travel.
Phở Sài Gòn: Cette version est plus sucrée et généreuse en accompagnements. Son bouillon, plus clair, est enrichi de radis et de quelques épices supplémentaires. On le personnalise avec des herbes fraîches (basilic thaï, coriandre, menthe), des germes de soja, du citron vert, et parfois des boulettes de bœuf (Bò viên). Les sauces hoisin et sriracha sont souvent ajoutées pour une touche sucrée-épicée.
2. Bún Riêu Cua (Soupe Vietnamienne aux Crabes)
Impossible de parler des soupes au Vietnam sans mentionner le Bún Riêu Cua, une soupe traditionnelle riche et savoureuse à base de crabe et de tomates. Elle aussi a ses variations régionales:
Bún Riêu Hà Nội: La version nordique, plus traditionnelle et simple. Le bouillon est préparé avec des crabes de rivière, des tomates, des oignons, des épices et du giấm bỗng (vinaigre de vin de riz de Hanoï), créant une base légèrement acidulée et parfumée, mettant en avant des saveurs naturelles. On y trouve nouilles de riz (bún), tofu frit, parfois boulettes de porc, et des herbes fraîches.
Bún Riêu Sài Gòn: Une variante plus riche et complexe du Sud, souvent plus sucrée et parfumée. Elle inclut des crabes de rivière, des tomates, mais aussi des escargots, des boulettes de porc et du huyết (tiết lợn đông). Les herbes fraîches sont abondantes, et les sauces hoisin et sriracha sont souvent proposées.
3. Bún Thang
Le Bún Thang est une soupe emblématique de Hanoï, réputée pour sa présentation sophistiquée et ses saveurs complexes. Ce plat raffiné combine des nouilles de riz fines, du poulet émincé, des œufs de canard salés, de la saucisse vietnamienne (giò lụa), et des crevettes séchées. Le bouillon clair, préparé à base de poulet, d'os de porc et de crevettes séchées, est infusé d'herbes aromatiques. C'est une véritable œuvre d'art culinaire, témoignage du raffinement de la cuisine hanoïenne.
4. Bún Cá Cay (Soupe de Nouilles Épicée au Poisson)
Originaire de Hải Phòng, le Bún Cá Cay est une soupe de nouilles épicée au poisson, célèbre pour son bouillon riche et piquant, préparé à partir de têtes de poisson, d'os de porc et d'épices. Les nouilles de riz sont accompagnées de morceaux de poisson frit, de tomates, d'ananas, et d'herbes aromatiques comme l'aneth. On y trouve souvent des boulettes de poisson (chả cá) et du ventre de poisson basa (bao tử cá basa), offrant une explosion de saveurs vibrantes et une chaleur réconfortante.
5. Mì Quảng
Le Mì Quảng est un plat emblématique de la région de Quảng Nam, au centre du Vietnam. Il se distingue par ses nouilles de riz épaisses et plates, souvent colorées en jaune au curcuma. Le bouillon, peu abondant mais très parfumé, est préparé avec des os de porc ou de poulet. Le plat est garni de crevettes, de porc, de poulet, ou de poisson, agrémenté de cacahuètes grillées, et de nombreuses herbes fraîches. Il est souvent servi avec du bánh tráng (galette de riz croustillante) émiettée, offrant une expérience culinaire riche en textures et saveurs. Ne pas goûter au Mì Quảng à Hội An serait manquer une part essentielle de la visite!
6. Cao Lầu
Plat emblématique de l'historique ville de Hội An, le Cao Lầu est unique parmi les soupes au Vietnam. Ses nouilles épaisses et moelleuses sont préparées à partir de farine de riz trempée dans l'eau des puits locaux et cuites à la vapeur (et non bouillies), leur conférant une texture inimitable. Le bouillon est léger, parfumé. Le plat est garni de tranches de porc rôti mariné aux cinq épices, de crevettes, de légumes frais, d'herbes aromatiques, et souvent de croutons de riz croustillants et cacahuètes. Le bouillon est juste suffisant pour humidifier les nouilles, préservant leur consistance unique.
7. Bún Bò Huế (Soupe de Vermicelles de Riz au Bœuf de Huê)
Le Bún Bò Huế est une soupe de nouilles épicée originaire de la ville de Huê, au centre du Vietnam. Elle se distingue par son bouillon riche et parfumé, préparé avec du bœuf et des os de porc, et des épices comme la citronnelle, le piment et le mắm ruốc (pâte de crevettes fermentées). Les nouilles de riz épaisses sont accompagnées de tranches de bœuf, de jarret de porc, et parfois de boulettes de porc. Ce plat est apprécié pour ses saveurs complexes et équilibrées, offrant une expérience culinaire riche et authentique.
8. Hủ Tiếu (Soupe Saïgonnaise)
Le Hủ Tiếu est un plat de nouilles très populaire dans le sud du Vietnam, en particulier à Sài Gòn. Ce plat polyvalent peut être servi en soupe ou en version sèche avec le bouillon à part. Il utilise des nouilles de riz fines et transparentes. Le bouillon, délicat et savoureux, est préparé à base d'os de porc ou de poulet. Le Hủ Tiếu est garni de diverses viandes comme du porc émincé, des crevettes, du foie de porc, et parfois des boulettes de viande. Chaque bol est personnalisable avec des condiments comme la sauce hoisin et la sriracha.
9. Bún Mắm
Le Bún Mắm est une soupe de nouilles vietnamienne originaire du delta du Mékong, réputée pour son bouillon riche et puissant à base de mắm (pâte de poisson fermentée). Ce bouillon unique, mijoté avec la pâte de poisson, des os de porc et des épices, crée une base savoureuse et très parfumée. Les nouilles de riz épaisses sont servies avec une variété de garnitures, notamment des crevettes, du poisson, du porc rôti, des aubergines et des piments farcis (ớt nhồi chả cá). Un plat authentique et mémorable avec ses saveurs intenses et umami.
10. Bún Măng Vịt (Soupe de Nouilles au Canard et Pousses de Bambou)
Le Bún Măng Vịt est une des meilleures soupes au Vietnam, composée de morceaux de canard tendre, de nouilles de riz (bún) et de pousses de bambou marinées. Le canard est poché dans un bouillon savoureux préparé avec des os de canard, du gingembre, de l'ail et des herbes fraîches. Les pousses de bambou ajoutent une texture croquante et une saveur légèrement terreuse qui complète parfaitement le canard. Ce plat équilibré est souvent dégusté en famille ou entre amis, accompagné d'une sauce nuoc mam aigre-douce.
Les soupes au Vietnam sont une véritable exploration des sens, offrant une diversité de saveurs et de textures qui reflètent la richesse culturelle du pays. Chaque bol raconte une histoire unique, marquée par des traditions ancestrales et des influences régionales. En dégustant ces soupes, vous découvrirez une palette de goûts allant des bouillons délicatement parfumés aux saveurs intenses et épicées. Que vous soyez amateur de cuisine ou simplement curieux, ces soupes vous promettent une aventure culinaire inoubliable et authentique, ancrée dans le patrimoine vietnamien.
Pour toute question sur les soupes vietnamiennes ou la cuisine du Vietnam en général, n'hésitez pas à nous contacter! Nous serons ravis de vous apporter toutes les informations nécessaires.